告別唇部乾燥脫皮

冬天一到，好多人的雙唇總是乾乾，如果習慣用舌頭舔，導致原本乾燥的嘴唇脫皮，甚至乾裂出血。

我地嘅嘴唇只係一層薄薄的黏膜，係面部最脆弱嘅皮膚，不但沒有皮脂腺分佈，無法分泌油脂滋潤，缺乏抵擋外界刺激的保護；當溫度稍微轉涼變乾燥、體內水分不足，很容易出現乾燥、脫皮，甚至乾裂的問題。

點先可以預防嘴唇乾燥呢？首先要避免用舌頭舔嘴唇的動作，舔嘴唇只會加速唇部的水分蒸發，而且口水中的酵素會溶解嘴唇的角質層，愈舔只會愈乾燥；天氣乾燥、氣溫低時，外出、睡前必需塗抹護唇膏；每天至少飲用8杯水，避免水分攝取不足，而無法適時提供滋潤肌膚及嘴唇的水分。