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各位美女夏天最著重都係美白，咁今日就同你地share 一下我地嘅美白steps 啦! 清潔完臉部之後，我地會用大約2-3茶匙杏仁麥皮薏芢潔面粉加少少全脂奶或乳酪調成糊狀當美白mask ，敷大約5-10分鐘就可以洗走，之後噴返玫瑰美白化妝水，再用導入機導入美白淡斑精華液，最後塗上面霜就ok 啦 !   杏仁麥皮薏芢潔面粉含多種對皮膚有益成份包括 :皂甙、豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維以及油脂等 美白淡斑套裝成份有熊果素、傳明酸、桑白皮萃取液等等，傳明酸公告為有效美白成分，具美白肌膚、淡化色斑等作用，相比現有的維他命C，除了穩定性更高不受環境以及傳輸系統影響外，更可直接阻礙黑色素細胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活躍狀態！      

而家夏天熱成咁，好多靚女都鍾意著短褲或短裙出街，腿形靚就自然更加吸睛啦，咁不如就同大家分享一下我地嘅瘦腿按摩法。 平時冲完涼當身體水份未完全吸乾，我地會喺小腿丶大腿及腹部塗上《香薰去水腫收緊按摩油》，然後從腳趾開始由下而上按摩，之後就用風筒吹陰陵泉 （位置：脛骨內髁下緣凹陷處。）及腹部水分穴(位置：腹部肚臍上1寸），兩個穴位各吹10分鐘，呢兩個穴位可助去水腫，持續咁做就可以有效修靚腳形。      

各位靚女係咪已經開始減肥準備著熱褲同小背心呢? 咁有無試過節食減肥，但唔多見效? 其實只係節食係減唔到肥架，因為身體需要能量去維持新陳代謝，如果無能量又點可以有效消除脂肪? 所以最好方法係食少D之餘配合埋適量運動，燃燒嘅能量多過攝入嘅能量，咁就可以有效減肥架啦 !!            

一路有睇閞我地FB 嘅朋友，都知道我地喺用唔同功效嘅香薰精油加入產品以增加療效，但大家未必知道其實咩係香薰精油同點解佢地會做到唔同治療。 所謂精油係一種具有芳香性、高揮發性、高濃度嘅物質，利用「純化」嘅方法從天然植物中嘅根、莖、葉、種子或花朵中萃取出來，因植物內已具備了抗菌、調節、預防、保護、吸引等功能，故所提煉出嘅精油也大多具有抗菌、修護、安撫、緩和、防腐、鎮靜、調和等等嘅作用。 依照不同嘅使用方式（薰香、按摩、泡澡、沐浴、蒸氣吸入、噴霧、塗抹等等）來治療、調理、修護、保謢與調理身心靈。其原理係精油經由鼻子吸入刺激嗅覺器官，繼而影響咗我地嘅情緒(心)，改善、調和一D負面情緒與心境(靈)。 另外，精油分子極微小，能穿透皮膚，傳到身體其他部位，因此將精油塗抹於皮膚上，經過一連串身體內嘅化學反應與腦部反應、控制而產生放鬆、鎮定、消炎等等嘅功能(身)。 現代人容易感冒、免疫力降低、高血壓、脂肪堆積、憂鬱、消化不良、肌肉酸痛、緊張、壓力、女性內分泌失調、經痛、水腫與美容等，都可以透過使用香薰得到改善。    

首先從潔面開始，因為我有化妝習慣，所以我一定會先用卸妝油落妝再洗面，不過我都建議如果無化妝但有搽防曬嘅朋友，都先用卸妝油卸走面上防曬產品之後再洗面，咁會比較乾淨。 另外，無論咩天氣都好，我都一定只用凍水洗面，因為用熱水洗面係會過度洗走面上嘅油脂同令毛孔擴張，出現皮膚乾燥、脫皮、毛孔粗大等等。 之後，使用番適合自己或者唔同功能嘅化妝水、精華、面霜就可以。 最後，大家記住早上出門口前無論陰天定陽光普照嘅日子一定要搽防曬呀，因為紫外線絕對係肌膚老化嘅重要原凶!!